Artesana de tu propia Vida

Hoy estaba escuchando a Ed Diener, un destacado psicólogo, profesor e investigador estadounidense, al que muchos llamaban el "Doctor Felicidad" porque se pasó la vida estudiando qué nos hace sentir bien de verdad.

Sus investigaciones sobre el bienestar subjetivo y las de otros psicólogos nos dejan una reflexión interesante y que cae por su propio peso: la gente que vive de acuerdo con sus propios valores y se acepta tal como es tiene niveles muchísimo más altos de bienestar.

Cuando dejas de intentar encajar en el molde de los demás y sacas tu propia esencia, te quitas un peso enorme de encima. El cuerpo y la mente lo agradecen porque dejas de gastar energía fingiendo.

¿Y que es "Tu propia esencia"?
Es el conjunto único de cualidades, valores, talentos, emociones y formas de ser que te definen como persona y te hacen irrepetible. No es algo que se pueda copiar, comprar o fingir; es lo que eres en verdad y lo que permanece en ti cuando dejas de intentar contentar a los demás o encajar en moldes ajenos. 

¿En que punto estás tu?
¿Eres fiel a ti misma, honras lo que te hace singular y actuas con coherencia con lo que sientes y piensas?.
¿O llevas máscaras para encajar o impresionar a los demás?.

¡Que importante es reflexionar sobre esto!, ¿Verdad?

Seguro que percibes claramente que, cuando no eres tú misma, vas con el freno de mano echado, dudando de cada paso y agotándote por dentro.

Sin embargo, cuando abrazas tu singularidad —eso que te hace única, con tus manías, tu forma de ver el mundo y tu manera propia de hacer las cosas—, te sientes libre. 

Y esa libertad se nota a la legua: se te ilumina la cara, se aprecia en tu mirada, te da paz, se refleja en la calma con la que te tomas las cosas y en cómo contagias tu buen rollo y tu buena energía a quienes tienes cerca.

Vivir intentando encajar en lo que los demás esperan de ti es como correr un maratón con botas de plomo. Al final del día no estás cansada por lo que has hecho, sino por lo que has aguantado: el disimulo, el medir cada palabra, el miedo a que no te acepten si ven quién eres de verdad.

¿Y sabes qué pasa cuando dejas de mirar a los lados para ver si aprueban lo que haces? Que el motor vuelve a rugir.

Tu forma de hacer las cosas —incluso con tus manías, tus rarezas y ese toque tan tuyo que no se puede clonar— es lo que realmente te hace singular. No hace falta imitar a nadie ni buscar fórmulas mágicas para brillar. 

Cuando te quitas el disfraz, la vida se vuelve más ligera. Ya no tienes que recordar qué personaje estabas interpretando hoy; simplemente eres tú, fluyendo sin miedo. Y creeme...te vuelves más magnética.

En realidad estoy describiendo lo que veo yo en mi. 

Siempre he sido una persona que se ha rebelado contra los moldes de esta sociedad y contra todo lo que representa la imposición y el autoritarismo. He roto muchas reglas en mi vida siguiendo el sentir de mi corazón, el pulsar de mi autenticidad, impregnando de alma todo lo que he hecho y vivido.

Quizás por eso me atrae tanto el mundo de la artesanía en toda su amplitud. La esencia de una artesana no está en los materiales que toca, sino en el alma que le pone a lo que hace. Es esa mezcla tan suya de paciencia, intuición y amor por las cosas hechas con calma, con sus manos y a fuego lento.

Si miras de cerca a una artesana, su esencia se compone de cosas muy reales y muy de la tierra:

No vive con las prisas del mundo moderno cuando crea. Sabe que las cosas buenas necesitan su proceso, su pausa y su dedicación. Respeta los tiempos de la materia, ya sea arcilla, resina, hilo, madera o papel.

Huye de los moldes idénticos y de lo industrial. Cada pieza que sale de sus manos lleva un pedacito de ella, con pequeñas marcas y detalles que algunos pueden llamar "imperfección" pero que, en realidad, son parte de su mayor belleza.

Escucha y dialoga con la materia. No impone su voluntad a la fuerza; conversa con lo que tiene entre las manos. Siente cómo cede el material, cómo respira la pieza y se deja guiar por lo que va pidiendo el propio proceso creativo.

En ella hay una memoria viva. En sus manos vive la historia de los que vinieron antes. Cada puntada, cada corte o cada mezcla de colores es un saber antiguo que se reinventa y se mantiene vivo gracias a su pasión por crear con oficio. 

Pero no es un saber que obliga a crear lo que ya fue creado, sino que te da la libertad de hacer cosas nuevas que evolucionen a partir de lo anterior.

Al final, la esencia de una artesana son esas cualidades, saberes, valores, talentos, emociones y formas de ser que se quedan impregnados en cada creación, y quien lo recibe siente que lleva algo hecho de pura vida.

Tu dirás ... "Estabas hablando de Ed Diener y te has pasado a la esencia de una artesana", jajaja

Pero fíjate porque voy hilando mis pensamientos:
"¿Acaso una artesana no es también la que moldea su dia a dia?

La verdadera artesanía no se queda solo en el taller, entre hilos, minerales, barro o maderas; se extiende a la forma en que una decide levantarse, respirar y construir cada jornada.

Cuando moldeas tu día a día como una artesana, pasa algo que me encanta:

Le quitas el piloto automático a la vida. Dejas de ir a rastras por lo que marca el reloj o lo que imponen los demás, y empiezas a elegir qué quieres poner en tu día, con qué mimo tratas tus horas y a qué le das espacio.

Aceptas que hay días que salen torcidos. Igual que el barro a veces se desmorona en el torno y hay que volver a empezar sin enfadarse, en la vida diaria hay nudos, imprevistos y baches. Una artesana del día a día no busca la perfección, busca la belleza de lo que se va rehaciendo sobre la marcha.

Pones intención en lo pequeño. Un café tomado con calma, una charla sincera, el silencio de la mañana, el disfrutar de ti misma, un abrazo a un ser querido, observar de un atardecer... Todo eso son las pequeñas piezas con las que vas construyendo una rutina que te pertenece de verdad y que lleva tu sello personal.

Al final, vivir de esta manera es hacer de tu propia vida una obra única. No hay moldes que valgan. Eres al mismo tiempo la materia, las manos y la creadora de tu propia experiencia de vida.
 
Así que hoy te propongo una cosa bien sencilla: suelta el freno de mano, saca a pasear tu esencia sin filtros y mira todo lo que cambia cuando te atreves a ser, de verdad, única en todo lo que haces.

Porque la vida no viene con un molde en el que tengas que encajar o el que tengas que seguir. También puedes crear de forma libre y a tu manera.


Escrito por Montse V.
Curadora de formaciones digitales.
Exploro y selecciono espacios de aprendizaje transparentes y llenos de valor para que cultives tus habilidades con total confianza y a tu propio ritmo.