Zumos y batidos verdes: Cómo cuidar tu cuerpo sin que sepan a césped

Qué alegría me da traerte hoy esta recomendación, porque de verdad creo que te va a encantar si tienes ganas de darle un soplo de aire fresco a tus mañanas y mimarte desde dentro.

¿Sabes esas mañanas en las que te levantas, te miras al espejo y sientes que a tu cuerpo le vendría de perlas una dosis extra de vitalidad?

A veces nos complicamos la vida buscando soluciones milagrosas, cuando en realidad la naturaleza nos da todo lo que necesitamos de la forma más sencilla.

Los beneficios de los zumos verdes y los batidos siempre son muy bienvenidos. Son saludables, aportan vitalidad y ayudan a generar una sensación de bienestar general, siempre que se combinen adecuadamente los ingredientes en lugar de mezclarlos al azar.

Si alguna vez has intentado sumarte a esta moda saludable y has acabado tirando el brebaje por el fregadero, no te preocupes. Hace unas semanas me topé con el curso online de "El Mundo de los Zumos y Batidos Verdes", que es una maravilla. 

Detrás de este curso está Vicky Torrano, que es chef plant-based en retiros de yoga y health coach. Lo que me gusta de Vicky es que no te habla desde un pedestal técnico ni con teorizaciones raras. Es una mujer súper cercana, enamorada de las cosas sencillas, de la calma y de la naturaleza, que enseña sin rodeos y con cariño únicamente lo que ella misma ha experimentado en su día a día.

Con ella vas a entender de verdad cuál es la diferencia real entre un zumo y un batido (spoiler: tu cuerpo los procesa de forma muy distinta) y descubrirás lo poderosa que es la clorofila para tus células. Lo mejor de todo es que el curso va al grano con lo que necesitas:

Recetas clave para el día a día: Aprenderás a preparar su famosos zumos antiinflamatorios, depurativos y reconstituyentes, la combinación perfecta para un buen batido detox.

Además de recomendaciones muy prácticas sobre qué máquinas te vienen mejor según tu estilo de vida o cómo conservar tus preparaciones si las quieres llevar al trabajo.

Sorpresas inesperadas: Aunque el curso va de líquidos verdes, Vicky se marca un tanto incluyendo un módulo especial con dulces navideños veganos (atenta a sus panallets y a sus galletas de chocolate) y leches vegetales caseras para que dejes de comprar las del supermercado llenas de azúcares.

El consultorio definitivo: Mi parte favorita del taller es el módulo de video respuestas donde Vicky aclara todas esas dudas locas que nos surgen a todas. 

Responde a si los batidos engordan, si los pueden tomar los niños, qué pasa si los dejas para el día siguiente, si se les puede poner plátano o... el gran misterio de la humanidad: ¿de verdad hay gente que le pone un diente de ajo a su zumo de la mañana? (Por favor, no lo hagas antes de ver el vídeo).

Además, te llevarás información muy necesaria sobre comida nutritiva de verdad y cómo cocinar sin huevo ni leche, ideales para complementar tus platos.

¿Vale la pena el curso de Zumos y Batidos Verdes de Viky?

Al final, más allá de tomarte un batido verde por las mañanas, de lo que se trata es de regalarte un momento del día para ti, de conectar con lo que te pide el cuerpo y de empezar a tratarte con ese extra de mimo que tanto te mereces. 

Así que, si buscas una forma sencilla de incorporar más vegetales en tu día a día, recuperar tu vitalidad con nutrientes vivos y resetear tus hábitos desde la calma y el disfrute, este taller online es una opción fantástica, muy ligera y directa.

Al final, tu cuerpo es tu templo y tus manos son tu herramienta de trabajo. Y para seguir dando vida a tantas ideas y crear cosas preciosas día a día como artesana, primero hay que estar bien nutridas y con las pilas cargadas. Mimar tu energía es el primer paso de cualquier proyecto!

Además, el taller está gestionado de forma 100% segura a través de Hotmart. Esto significa que en cuanto te inscribes recibes el acceso inmediato a tus clases en el correo para empezar a verlas a tu ritmo.

¿Preparada para encender la batidora hoy mismo y darle a tu cuerpo el festival de nutrientes que se merece o prefieres salir corriendo a contárselo a tu amiga para que hagáis juntas vuestro primer experimento verde? 😉

👉 Haz clic aquí para ver el precio actualizado en tu moneda y todos los detalles de acceso al curso "el Mundo de los Zumos y Batidos Verdes".

Al completar tu inscripción segura, recibirás las instrucciones de acceso automáticas al instante en tu correo electrónico para empezar hoy mismo.

Recomendado por Montse V.
Curadora de formaciones digitales.
Exploro y selecciono espacios de aprendizaje transparentes y llenos de valor para que cultives tus habilidades con total confianza y a tu propio ritmo.